Basis Workshop MEDITATION
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Nächster Termin: 18. – 21. Februar
ONLINE
Nimm‘ bequem von zu Hause aus per Zoom teil!
Du brauchst ein internetfähiges Gerät bestenfalls mit Kamera & Mikrofonfunktion. Eine Kamera ist jedoch kein Muss.
KOMPAKT
Vier Abende in Folge (Do – So) live Sessions à 75 Minuten (19.oo – 20.15 Uhr).
Zusätzlich erhältst Du Zugang zu den Aufzeichnungen der Sessions.
PRAXIS
Wissenschaftlich fundiertes Knowhow verständlich aufbereitet mit verschiedenen praktischen Übungen und Raum für Austausch kombiniert.
BONUS
Nach Abschluss des Workshops bekommst Du ein 36-seitiges E-Book als PDF, indem die Inhalte des Workshops für Dich aufbereitet sind. So kannst Du immer wieder üben und nachlesen.
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Meditation Lernen
Was ist Meditation?
Wie kann Meditation mir nutzen?
Wie lerne ich meditieren?
Diese und zahlreiche weitere Fragen werden wir in diesem kompakten Online Workshop beantworten!
- wissenschaftlich fundiert
- gut umsetzbar für Deinen Alltag
- für mehr Gelassenheit & inneren Frieden in Deinem Leben
Sichere Dir jetzt Deinen Platz für den nächsten Basis Workshop vom
18. – 21. Februar 2021!
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Meditation wirkt!
Die Wirkung von Meditation ist schon sehr gut untersucht! Nachweislich kann sie helfen körperlich & auch mental gesünder und leistungsfähiger zu sein!
Das wird durch Meditation möglich:
- bessere Stressbewältigung
- Linderung stressbedingter Symptome
- Stärkung des Immunsystems & Linderung von Entzünzungen
- bessere Konzentration & Gedächtnis
- Hilfe bei der Bewältigung von depressiven Symptomen & Ängsten
- weniger Sorgen & Grübeln
- mehr GELASSENHEIT, ZUFRIEDENHEIT & WOHLBEFINDEN im Alltag
Mindestteilnehmer: 5*
Einmaliger Preis: 69 € (inkl. MwSt.)
*bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl findet der Workshop zu einem anderen Termin statt.
Es gelten die
Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
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Wir beantworten Dir Deine Fragen gerne!
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