Schoko-Avocado-Torte

Immer ein Highlight zu einem besonderen Anlass! – Zugegeben, „low budget“ sind die Zutaten nicht, dafür aber das Beste aus vielen hochwertigen pflanzlichen Lebensmitteln verzaubert in eine leckere – und quasi low carb – Schokoladentorte. Und das auch noch vollkommen vegan! 😀

 

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Warum Veränderungen im Essverhalten so schwer sind…

Dies ist ein wirklich umfangreiches und gleichermaßen äußerst spannendes Thema, wie ich finde.

In diesem Artikel beschreibe ich potentielle Gründe, weshalb Veränderungen häufig scheitern – und zeige fünf Lösungsmöglichkeiten, wie du dennoch Veränderungen erfolgreich umsetzt!

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Brüchige Fingernägel – was tun?!

Nach einer kleinen Urlaubspause (ja, es gibt nach wie vor Orte ohne WLAN!) ein relativ spezieller Artikel aufgrund einer Nachfrage zum Thema: Es geht um brüchige Fingernägel, und was dagegen mit Hilfe der Ernährung getan werden kann…

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